您好!您这可以是呼吸不调,晨跑开始后,体内的新陈代谢迅速旺盛,氧气的需要量骤然增加,由于呼吸系统短时间内还不适应,从而产生了氧的供需矛盾,为了解决这一矛盾,呼吸系统不仅要加快呼吸频率,而且还要增加呼吸深度,刚参加长跑的人,不懂得调节呼吸,往往只注意增加呼吸频率,而忽视了呼吸深度,因而使呼吸肌的收缩频率太快,紧张性过高,以致引起痉挛,呼吸肌中的膈肌痉挛时,便引起上腹部疼痛。