问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
脚扭了多久能好?
下坡急走,脚内翻,当时很痛,整的脚面都肿了,轻轻一碰就很疼,想问一下扭伤需要多长时间才能好啊?
提问时间:2020-05-23 00:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一个月左右踝关节能够肿胀消失,所以建议注意伤后的踝关节的保养,注意抬高患肢以利消肿。建议损伤的前3天冷敷。损伤的3天后热敷。
多休息,给予适当的活动。尽量避免,久站。跑步跳跃。
相关问答
热门
喝醉酒头晕怎么办?
酒后头痛,一般是过量了,大脑皮层极速充血,当酒精代谢了以后,大脑皮层一时恢复不过来,产生不适的感觉。这时候可以再多休息休息,可以喝点蜂蜜水,还可以帮助安眠。根治:喝酒不要喝多,当有点迷糊的时候就不要再喝了。这种情况多是由于喝酒以后酒精刺激神经血管导致的症状,你可以积极的口服米格来宁、复方羊角颗粒一块治疗帮助缓解疼痛症状,期间主要适当的休息,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物,平时尽量避免喝酒就可以减少这种情况的发生。
速看
脖子两边有硬块持续发烧两天头痛
你好、这种情况怀疑是淋巴结炎引起的、建议做一个血常规检查、可以服用有效抗生素进行治疗、注意休息、不要吃辛辣食物
速看
睡觉时手脚发热老感觉全身出汗全身也无力
你的这种情况可能是气虚自汗,表卫不固,汗漏不止,可以用大剂量黄芪煎服益气固表止汗,也可以加服浮小麦加强止汗的功效。
速看
黄豆的功效与作用及食用方法是什么?
健康指导:首先说黄豆吧,黄豆可以制成的食品有很多,比如豆腐、豆浆等。总所周知,豆腐有助于补脑、固体、美白、豆浆有易于减肥。此外,黄豆中含有大豆异黄酮。常吃豆制品还可降血压。黑豆,可以与黄豆共同磨制豆浆引用。黑色食物是补肾的食品。吃黑豆当然对肾脏有好处了。绿豆,绿豆消暑的效果很好,夏季可以经常使用绿豆汤和绿豆粥之类的饮品。可以消暑。花生,补血,此外花生有很强的饱腹作用。芝麻,黑芝麻补肾、黑发养发。白芝麻含有丰富的维生素B,可瘦腿。另外,这些东西都属于五谷杂粮,多食对人体有好处。只是豆浆不宜空腹饮用,建议搭配一些蔬菜、水果和主食类食品,不仅补充了豆类所缺乏的营养成份,还更有利于健康。
速看
近期来嘴唇肿痛麻是过敏吗?什么引起?
原因1.嘴唇发麻通常是过敏的表现,可能近期吃了什么致敏的食物或药物.也可能是海鲜一类的食品.一般情况下可以自行缓解,。如不好就服用一些扑尔敏,一到两天会好转.如还不行就加上钙片同时服用效果会更好.2.中风先兆突然感到肢体麻木或一侧面部麻木,或舌、嘴唇发麻,或一侧上下肢发麻;动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等。这是中风的先兆。
速看
没有怀孕,人不胖,就是肚子胖看起来像已怀
您的情况可能是脾胃虚寒,气机郁滞或者是食积瘀血的问题导致的。发现与情绪,饮食习惯,疲劳过度,身体素质有关。可以请中医大夫看一看选择中药如逍遥散,枳术丸,济川煎等加减治疗。保持心情舒畅,加强体育运动锻炼,避免疲劳,避免熬夜,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
速看
淋巴癌晚期的疼痛症状
建议:淋巴癌晚期的疼痛症状要止痛还是要控制病情的恶化,淋巴瘤化疗还是比较敏感的,还是要化疗的治疗,控制病情,有效的止痛。在化疗期间最好是配合中药的治疗。化疗会有一些副作用的产生,在化疗期间如配合中药的治疗如人参皂苷Rh2(护命素)。能抑制淋巴瘤细胞的增殖,诱导凋亡与分化,减少化疗期间的副作用,提高治疗的效果。
速看
晚上睡着出汗,醒了,就没有汉,这是什么
你好根据你的叙述你这是盗汗,也就是肾阴虚肾气虚肾阳虚或者肾气虚引起的现象。建议你可以用中成药治疗即可,用六味地黄丸或者汤剂或者用知柏地黄丸浓缩丸或者用虚汗停治疗即可。
速看
你好这个舍曲林是治疗精神方面的?那为什
早泄,是很多被早泄困扰的男性朋友都会询问的问题。通常引起早泄的原因有两种:一种是心理性早泄,一种是生理性早泄。心理性早泄:是因为精神过分紧张导致。例如,久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻感情不融洽,会导致早泄。有的人对性生活过分看重,期望过高,或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑,可能加重心理负担,形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。生理性早泄:是肝肾双虚,肾虚则不能很好的濡养肝脏,肝经系统受损。由于某种生理疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄现象。综观以上两种原因,早泄其实跟内分泌有一定关系,如何治疗早泄,可以通过调理内分泌和性生理神经反射,方可起到治疗早泄的目的。如何治疗早泄,人体的性反射是由一套复杂的内分泌系统丘脑下部脑垂体性腺轴调控的,当出现早泄、阳痿等性功能障碍后,这一内分泌系统平稳受到打破,出现了内分泌紊乱。最终,这种性中枢功能紊乱就导致了病理性神经反射的出现。同时,早泄有一个形成过程,在这个过程中,受疾病的煎熬,早泄患者往往都伴随有不同程度的身体整体素质下降。首先需要暂停性活动(手淫、性交),其目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行修复,休整。然后可以结合用外用产品塞渴思延时精品,改善早泄症状效果佳。最后还是需要通过运动来提高身体素质,如慢跑,游泳,骑车等,可以有效刺激血液循环,从而调节身体各系统机能。
速看
肾阳虚阴虚吃什么药
您好根据您咨询21岁男青年晚上睡觉醒来出冷汗有段时间了没管它.后来出得少就更没管到现在又若上了尿道炎肾阴虚肾气虚肾阳虚这三个的症状我都有一些应该怎么样治疗的问题给与您回复:肾阴与肾阳都有些虚就是说您现在是神阴阳双亏。建议口服二十六味地黄丸或强腰壮肾丸结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置(肾俞穴)肚脐向下用手量出四指的(关元穴)肚脐下量出二指的(气海穴)(脚踝部向上量出四指三阴交穴)各逆时针按摩二十分钟要领;用中指紧按住穴位动作柔和穴位需要感觉有渗透力逆时针按摩二十分钟祝您早日康复