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红豆和花生一起吃的好处?

我的面色不太好粗糙,没光泽、弹性,发暗、发黄、发白有皱纹还老长些斑,又特别喜欢吃生冷食品,还严重偏食。长期生活不规律该睡不睡,很少运动,有同事告诉我可以长期用红豆和花生一起煮来吃,不知道这样吃有什么作用?
提问时间:2020-06-16 22:01
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