问题分析:怀孕可以吃鸭子,最好不要吃火锅,如果要吃的话也要选择不辣的那种,意见建议:妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。