问题分析:您好!根据您所说的情况,大便却还不出来,肚子有胀,您可能是便秘引起的上述症状!建议您平时可以多吃香蕉,可以多吃粗粮,尤其是红薯,可以促进肠胃蠕动,促使大便尽快排出体外!平时一定要多喝水,以免大便干燥!还要多吃蔬菜,水果,以上对便秘都是很有用!意见建议:小便是有异味,而且还是黄色的,考虑可能是白天喝水较少引起的异味,而且是黄色的,建议多喝水,也有助于体内垃圾排出!