你好,根据你描述的情况,牛皮癣没有治好的,但是可以控制,控制的办法就是不吸烟,不熬夜,不喝酒,不吃刺激性的食物,不着急,不生气,调节好心情,这样好一些。
保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。