问题分析:月子期间身体虚弱,容易落下很多毛病比如凉水洗手就会手指关节疼痛,走路多了容易脚后跟疼,是劳累导致的。您可以用食盐一公斤慢火炒热后装到棉质布袋内热敷脚底板和脚腕,每晚一次,坚持一个月看效果。
意见建议:平常注意穿鞋子选择稍微厚实柔软有弹性的鞋底,注意脚腕保暖,对于疾病恢复有好处。希望我的办法能带给您收获。