你好,孕中期下坠要预防先兆流产,可以卧床休息保胎观察,方便情况下可以去医院做个b超检查看看胎盘羊水胎心搏动情况建议卧床休息,保胎观察,避免性生活,避免高温噪音高辐射环境,保持良好心情,去医院做个b超检查看看胎盘羊水胎心搏动情况