II型糖尿病可以吃苦瓜。II型糖尿病患者饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量,肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重,对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖,体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐,苦瓜被誉为“植物胰岛素,建议食用。