你好,根据您所说的情况,如果头发平时油腻,可能属于湿热导致的脱发,如果头发比较干枯,伴有食欲不振,头晕眼花等,可能属于气血不足导致。
前者应注意少吃辛辣肥腻食物,后者应适当多吃些肉蛋奶类补充营养,还有黑芝麻、核桃等补养生发的食物