心理素质差，脾气不好、易怒、胆怯

通过晒太阳补钙，身体皮肤是要露出来的。身体补钙有很多种方法，通常主要包括口服补钙，通过晒太阳等方式，让皮肤合成一些人体可以吸收的钙。如果觉得这种方式不方便，可以口服补钙。

您好，从您描述的情况来看，孩子出现腹痛症状可能需要考虑是急性的阑尾炎，一般来说，典型的阑尾炎体征为转移性右下腹痛，即开始位于脐周，后转移至有下腹，麦氏点（阑尾体表投影区域）压痛、反跳痛。综合上述的分析，建议您带孩子到医院做一个腹部的B超和血常规看一下。若是急性阑尾炎的最好是选择手术治疗。

你好：你的症状是考虑肾虚引起的，建议你最好是吃中药来健肾。建议：你最好是注意生活要有规律，不能经常熬夜，平时注意多吃健肾食品，如黑豆黑米，黑芝麻等，最好是吃中药健肾看看。

你好，黄芪当归红枣茶性甘温，容易滋腻上火，只适合气血两虚的人。黄芪，当归，红枣可以放在一块泡水喝，也可以煮粥。

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

这个情况有可能是属于腰椎间盘突出压到了右侧的坐骨神经，引起坐骨神经分布区出现的疼痛麻木等问题，这个情况到医院拍一个腰椎的ct检查就可以明确诊断，确诊后主要可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美罗昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，最重要是平常保养，不要弯腰过多，不要睡软床，防止加重或者复发。

你好!出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。指导意见中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用

这样的情况，一般是泌尿系炎症的表现，或是，肾阳虚的表现。如果手脚凉怕冷尿频，那就是肾阳虚的表现。就需要补肾阳治疗的。用药例如壮腰健肾丸，右归丸。

慢性萎缩性胃炎也称萎缩性胃炎,慢性萎缩性胃炎以病情迁延,长期消化不良为特征.主要表现为腹胀,稍微多食则腹胀更明显,口淡无味,胃脘部隐痛不适,疲乏,消瘦,纳差,贫血等,属中医学痞[1]满,胃脘痛等的范畴慢性萎缩性胃炎的发病原因至今尚未完全阐明。意见建议:胃病三分治,七分养,平常的饮食才是关键.西医确实能缓解一定的症状.长期服用不利用病情的发展。萎缩性胃炎的饮食原则:　1.少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物.可适量增加醋调味并助消化　2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物.进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄,油菜,菠菜,胡萝卜等.进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌　3.限制含碱多的面条,馒头,奶油,黄油等能中和胃酸分泌的食物

病例分析:您好，支气管哮喘急性发作时可吸入支气管扩张剂，如沙丁胺醇气雾剂等，配合吸氧等措施以缓解症状，减轻身体缺氧，并及时到医院就诊。意见建议:生活中要注意远离过敏的异物和环境，清淡饮食，少食过甜、过咸，过辣的食物，避风寒，预防感冒。祝好！