健康指导:您好,说明您内分泌失调,建议您平时注意饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃烧烤油炸或者其他燥热食品,多吃含纤维素丰富的新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,规律作息,不要熬夜,保持心情舒畅,注意皮肤清洁和补水,希望我的回答对您有所帮助。