荷叶茶性凉,女性的身体一般是偏寒,常喝荷叶茶,会造成宫寒,有痛经症状的女性,喝荷叶茶会造成痛经加重,荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。