我今年49虚岁月经一直正常一般22～23天来一次上

足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，中医认为病因有:（1）肝肾亏损，肾藏精，主骨，肝藏血，主筋，肾精充足，肝血盈满，则筋骨强健，关节活动自如;足少阴肾经从足小趾下面开始，斜走足心，沿足跟部上行，其主干入肺部，其支脉与手厥阴心包经相接。因此，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血不足，致筋骨失养，久而久之，易致足跟痛。（2）感受外邪，久居湿地，常涉水湿，寒邪入侵，风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，致卫阳不固，经气不利，导致足跟痛。因此足部保温十分重要。（3）慢性劳损，常年从事久立工作，损伤元气，致使气血运行不畅，瘀血阻滞，从而使骨骼营养障碍，跟骨部受损，因而产生疼痛。（4）跌、挫伤，由于暴力外伤，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。现将其家庭的防护治疗简述如下。（1）热敷:热水浴足是一种简单且易行的方法，它可以改善局部血液循环，消除无菌性炎症反应，减轻足部的疼痛。（2）足部加垫:可以采取的方法有:①开窗法:即在较厚的（海绵或毡子塑料泡沫均可）鞋垫与跟骨痛相应部位剪成空洞，大小随疼痛范围而定。②垫高法:在足下痛点相应部位用绵花或旧布、毛巾等垫高鞋垫5～10mm，对跟下滑囊炎有持续挤压按摩作用，促使局部炎症扩散。（3）研磨法:脚踩圆球形（玻璃或钢铁，木材，胶制均可）直径2～3cm。踩在跟痛点（脱鞋踩）流动研磨，每天2次，每次10min。（4）滚动法:将圆木棒或铁棒踏在脚跟下，在地上前后流动，可以按摩全足部软组织，对腱膜炎、跟下囊炎和脂肪垫炎都很有效。每日1～2次，每次10min。

指导意见：你说的这个情况是可以服用，放心好了，一般是不会影响的，试管婴儿以后在早期，主要是卧床休息，加强保胎是比较关键的。

你好，较小的鱼刺,有时随着吞咽,自然就可滑下去了.如果感觉刺痛,可用手电筒照亮口咽部,用小勺将舌背压低.仔细检查咽峡部,主要是喉咽的入口两边,因为这是鱼刺最容易卡住的地方,如果发现刺不大,扎得不深,就可用长镊子夹出注意事项1.较大的或扎得较深的鱼刺,无论怎样作吞咽动作,疼痛不减,喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺,就应去医院治疗.2.当鱼刺卡在嗓子里时,千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头,烙饼等食物.虽然有时这样作可以把鱼刺除掉,但有时这样不恰当的处理,不仅没把鱼刺除掉,反而使其刺得更深,更不宜取出,严重时感染发炎就更麻烦了.3.如果大口咽饭鱼刺仍不掉时,自己就不要再动手.有时鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉.所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治.这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法.以上是对“鱼骨卡在喉咙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好上火是日常生活中十分常见的一种症状败火的原则和方法. (1)清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候. (2)苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症。

指导意见：您的情况单从症状还不好判断.建议尽早去医院检查一下,及早确诊并针对原发病因治疗,以免延误病情。

你好，胸痛的病因比较多，通常与肺炎、胸膜炎、肋间神经炎、心绞痛、食道炎等多种因素有关。

指导意见：您好根据您的描述，这种情况要考虑有滑膜炎的症状，多和过于劳累、关节劳损有关。应注意保暖，合理休息，通过局部X光片检查明确诊断，服用抗生素及活血止痛的药物有效治疗。如阿莫西林克拉维酸钾，舒筋活血胶囊。同时也可局部服帖膏药，促进血液循环通畅。

关于剧烈运动会导致生化妊娠么问题如下：指导意见：一般是可以跑步的，没有影响的，而且适当的运动可以促进康复的。 流产之后需要做一个b超检查 ，注意休息，多喝水，预防感染

病情分析： 您好，你的情况建议益母草配合宫血宁等调理改善，注意加强营养，积极休息注意局部的卫生意见建议：尽量使你的生活有规律，注意少食生冷刺激性食物，保持良好的心态，养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，有助于恢复

指导意见：这个情况如果质量好，不会有什么影响，同时也是要注意做好护理为好的。