抑郁症不但使人的精神受损,还会导致体内的内分泌紊乱,比如拉肚子之类的。你好,压力大是都市生活中的人最常感受到的心境。
如果不能很好地处理好工作与生活的关系,就会使自己处于抑郁、焦虑、失眠的烦恼之中,无法自拔。所以一定要学会适当给自己减压,多参加户外活动,多和朋友倾诉,以及多参加社交活动。
如果出现抑郁症一定要及时寻求专科医师帮助,以免延误病情。