最好别吃,因为水果多数为寒性,感冒本身为受凉引起,而吃水果可能会加重病情。最合适的食物:粥汤等易消化的食品,小儿感冒,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳,甚至呕吐;
有些孩子还伴有腹泻或便秘。因此,烹饪的食物要容易消化,不要过咸或过甜,多提供不油腻食物和无刺激性的食物。如果患儿发烧,并伴有食欲不好和胃肠消化不好,就应以半流质食物为主,可采用少量多餐的进食方法,以增加营养素的摄入量。