妄想症恢复期症状

社交恐惧症最根本的原因是自卑情绪以及性格内向型而引起，在日常生活中是需要多和别人进行沟通的，多参加一些社交活动，这样可以提高自己的自信心，同时多发现别人的优点，同时培养共同的兴趣和爱好。可以逐渐缓解社交恐惧症的。应该去精神心理门诊进行咨询。

人格分裂治疗需要三年—五年。是大脑功能紊乱所致。突出表现为精神活动的异常，主要症状；有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍等。

人格分裂症，属于人格障碍中的一种，导致的原因非常的复杂，如果有这方面的倾向，应该尽早去专科医院做进一步的检查和诊断，可以使用心理治疗和生物医学治疗来改善病人的情况，服用药物来缓解病人的状况。建议应该去专科医院做进一步的诊疗。

人格分裂也叫做分裂型人格障碍。分裂型人格障碍是人格障碍的一种，人格障碍主要涉及一些慢性症状，包括判断质量低下、思维混乱、情绪不稳定、社会关系糟糕以及没有控制冲动的能力等。

轻微躁郁症可以通过自我调节的方式来进行调节和恢复的，多参加社会交往活动，寻求友谊和支持。努力和朋友保持联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。与他人进行愉快的交往更可以使自己获益良多，因为人们会不自觉地在交往中学习如何有效地表达自己的需要和感情，感到更能控制自己的生活，这种感觉可以避免抑郁情绪的产生，也可预防抑郁症的复发。

强迫症的治疗要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

强迫症：虽然强迫症的病因至今未阐明，但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关，同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解病情都起着举足轻重的作用。

平时一定要放松心情，不要给自己太大的压力，没事的时候要经常出去锻炼，可以早晨起来跑跑步，或者在睡觉之前做一下运动，这些都是能够帮助睡眠，而且在睡觉之前尽量不要看电视，这样会使人的大脑产生一种兴奋的现象，所以想要入睡，特别困难，而且也会使脑子当中一直呈现出电视中的情节。在睡觉之前也可以喝一些牛奶进行调节，听一些舒缓的音乐都能够帮助入睡。

目前对于精神障碍的治疗难度都是比较大的，因为常见的一些精神障碍症状表现，都是由于大脑功能性的损伤，而通常不伴有大脑器质性的病变，所以治疗起来针对性还是比较差的，主要是通过一些精神类的药物调节脑递质等的分泌来帮助控制精神疾病，同时可以结合辅助性的心理治疗，来帮助处理心理创伤，坚持治疗通常是可以恢复正常生活的。

恐惧症吃什么好的快多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力；多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加；多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。避免辛辣刺激性食物，避免咖啡、饮酒等。