首先您的这位朋友应该放平自己的心态,如果觉得心理面不舒服,那肯定是解决的方法不对,不所以,万事放下,一切顺其自然,再就是家人和朋友应该时常的开导开导她,尽可量让她内心充实起来,多陪她去户外放松放松心情,改变一下她原有的看法及想法,这也是一件挺不错的治疗创伤的办法,过去的事情就让她过去,没什么大不了的,要活出一个新的自己给自己看。