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患者提问
如何能消除这种思想包袱!
我检查了一次HIV。5个月又检查了一次。9个月又检查了一次都是阴性,但是我就是很恐惧,一直摆脱不了这种阴影。每天都有想起这种病,就会怕。总是抱着很大的思想包袱度过每一天,我不知道怎么办才好,怎么才能彻底的不去想!
提问时间:2020-02-11 20:40
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
心理分析:你好,总是抱着很大的思想包袱度过每一天你现在有强迫性思维,可能得了强迫症。心理指导:建议到专业心理咨询机构或医院精神科治疗一下。
有空去练一下瑜伽,或者其它健身运动,多参与社会活动。
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