应该是子宫脱垂吧?如果是轻度脱垂,可以做盆底肌锻炼。如果中度或者重度脱垂,需要考虑放子宫托。对身体的影响:1部分人会有漏尿;
2东西掉出来不舒服。缩肛运动:臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持3~5秒,每日23次,每次100~200下,坚持三个月以上。
缩肛运动可以加强盆底肌张力,改善漏尿症状,还可以改善阴道松弛。