病情分析: 你好,你的情况属于局部软组织劳损引起的症状,一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的,你的情况需要积极治疗的意见建议:指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极到医院进行局部封闭治疗,效果佳的,慢慢就会治愈的,近段时间不要活动太多为宜的,祝你健康