骨质增生是老年人的正常情况,单纯的骨质增生没有什么特殊的治疗,平时注意补钙,适度的户外运动就可以了。你目前的症状应该是腰椎间盘突出症的表现,建议查个腰椎间盘CT看看。
如果不是很严重,卧床休息,吃点消肿、止痛药物观察看看就可以了。