睡眠时间长有益长高?

病情分析： 身高受到了遗传因素的影响，并且占比在70%左右。您和您爱人的身高都不矮，孩子却出现个子矮的情况，就需要考虑孩子的后天环境因素是否合理。

像您家孩子熬夜，睡眠时间短，肯定是会影响到他正常长高水平的发挥的。意见建议：您好“生长激素”是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它是呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于长高。

夜晚10-2点是生长激素分泌最旺盛的时候，孩子熬夜，睡眠时间短，自然会影响到他的正常长高。建议及时改正您家孩子的睡眠习惯，让孩子尽量早睡觉，睡充足，并且保持良好的睡眠环境。