肩周炎颈椎病腰间盘突出

指导意见：您好.俗话说“伤筋动骨一百天.意思就是骨折的恢复是有一段时间的.骨折后要遵医嘱多进行休息.同时要补充锌、铁、锰等微量元素。 这几种元素.有的参与人体代谢活动中的酶.有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

病情分析： 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，意见建议：引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。

问题分析：您好！这很有可能是有半月板或者侧副韧带伤。意见建议：现在不要再活动，到医院检查一下侧副韧带和半月板，看情况需不需要修复治疗。

病情分析： 你好 ,骨刺即骨质增生，是骨关节退行性改变的一种表现，若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。中药的壮骨关节丸或骨刺平片、骨刺丸也可以考虑应用看看。意见建议：如果效果不佳建议可以用针灸、按摩或牵引等综合治疗，祝您早日康复！

病例分析:有可能需要手术，因为滑脱一般是需要手术治疗的意见建议:建议来我门诊看看。上海第六人民医院南院，南奉公路6600号，薛教专家授门诊周三全天。

病情分析： 自诉不慎外伤导致脸部擦伤，如果是擦伤而言，需要清洗伤口，抗炎措施。意见建议：像你诉说情况，当然饮食如果是肌肉，是容易诱发伤口恢复不佳，鱼肉也是较腥味的，所以短期避免就可以，一般脸部伤口五天到七天都可以恢复，当然短期避免太阳光照射，避免过油腻酸辣，生抽类食物，综合起来都可以促进回去。

病情分析：你好，一般的情况缺钙的情况可以引起的。意见建议：这种情况可以采用中药、理疗等治疗。补钙的治疗。生活调理：不要劳累。适当活动。

问题分析：您好，根据您的描述，有长时间跑步骑行的情况，考虑运动过度。意见建议：建议休息一段时间，平时锻炼要注意适度，不可过度锻炼，应有规律的长期坚持适度的锻炼，如果锻炼过程中有外伤，建议前往医院做下检查，谢谢，祝早日康复！

病情分析： 你的症状是可能伤了筋脉.西医叫韧带.这种病恢复很熳意见建议：建议伱用舒筋活洛的中药.静养.不要过度用力.避免在次受伤

指导意见：你好，是属于扭伤的症状，及时的休息，注意日常保养，不要劳累，不然会反复发作 。