答
医生回答
-
。心理指导：因为受到负性事件的影响，影响到了自己的身心健康，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助。
1、要保持积极乐观的心态，积极的调整自己的情绪，因为不良的情绪会加重病情。
2、学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力。
3、要善于利用自己的可以利用的家庭资源和社会资源，让一些有利的因素帮助自己对抗疾病，是自己可以平稳的度过难关，远离疾病的困扰。
4、确认是否因为器质性病变引起。5坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活
