您好,从您的情况来看考虑是咽炎啊,最好到医院做一个喉镜的检查明确,多跟长期饮食不节上火,抵抗力差等因素有关的指导意见确诊后可在医生的指导下使用慢咽舒宁或者咽炎片进行治疗,平时可经常使用罗汉果泡茶喝,要多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物啊