根据你的描述,你这应该是有点消化不良引起的症状。建议你平时食热食熟,饭后一定多散步。平时适当参加体育运动,例如跑步,跳绳等运动,保持大便通畅,肯定会改善症状的。
如果症状严重,建议你可以服用吗叮啉,应该有效的