问题分析:您好!根据您介绍的情况,弹力绳可以用,最好在医生的指导下行主动运动,借助部分仪器,增强肌力,恢复关节活动度。
意见建议:建议去康复科请医生检查,在中药熏蒸后行关节松动术、运动疗法:主动运动、功率自行车、跑步机、理疗等,配合活血化瘀、营养神经的药物。
希望可以帮助到您。