想要快速憋尿一般是多喝水,吃一些利尿的食物或者药物。可以吃西瓜,绿豆,绿茶,火龙果,柚子,橙子等这些有助于利尿食物。
但是,无论喝什么样的水都要给它一定的代谢时间,至少需要40分钟的时间,有些人时间可能会更长,只要有了足够的饮水量,耐心的等待就好,但是要避免一直出汗,不然喝的水就变成汗液排泄掉了。