医生回答
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正常人的血压高压在140mmHg以下低压不高于90mmHg您的症状高血压的可能性大建议去医院心内科检查.高血压的药物治疗方案：一一般治疗：高血压发病与中枢神经功能紊乱有关应注意劳逸结合 二降压药物治疗(一)血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸依那普利(二)钙拮抗剂：是一组化学结构不同作用机制也不尽相同的药物由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流因而称为钙通道拮」剂常用药物有异搏定硫氮卓酮及硝苯吡啶尼群地平(三)血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌扩张血管降低血压常用药物有：1.硝普钠2.长压定3.肼苯达嗪(四)作用于交感神经系统的降压药 1.中枢性交感神经抑制药(1)可乐宁(2)甲基多巴 2.交感神经节阻滞剂常用者有阿方那特用于高血压脑病的治疗 3.交感神经节后阻滞剂使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭而达降压的目的常用药物有(1)胍乙啶(2)利血平 4.肾上腺素能受体阻滞剂(1)β受体阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药醋丁酰心安(2)α受体阻滞剂：常用者有哌唑嗪多沙唑嗪(五)利尿降压药 1.噻嗪类：是应用最广的口服利尿降压药双氢克尿噻 2.氯噻酮 3.速尿 4.氨苯喋啶生活护理：一 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也不低3. 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高 ② 限制脂肪的摄入烹调时选用植物油可多吃海鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成防止中风还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性防止血管破裂防止高血压并发症有一定的作用 ③ 适量摄入蛋白质高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜每周吃2-3次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性增加尿钠排出从而降低血压如高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入 ④ 多吃含钾钙丰富而含钠低的食品如土豆茄子海带莴笋含钙高的食品：牛奶酸牛奶虾皮少吃肉汤类因为肉汤中含氮浸出物增加能够促进体内尿酸增加加重心肝肾脏的负怠 ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下即普通破盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压减少体内的钠水潴留 ⑥ 多汔新鲜蔬菜水果每天吃新鲜蔬菜不少于8两水果2至4两 ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带紫菜海产鱼等二 适量运动 三 戒烟限酒 四 心理平衡 五 自我管理 1定期测量血压1-2周应至少测量一次 2治疗高血压应坚持三心即信心决心恒心只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3定时服用降压药自己不随意减量或停药可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳 4条件允许可自备血压计及学会自测血压 5随服用适当的药物外还要注意劳逸结合注意饮食适当运动保持情绪稳定睡眠充足 6老年人降压不能操之过急血压宜控制在140-159mmhg为宜减少心脑血管并发症的发生 7老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
