你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,便秘应该服用通便药。,①可以使用乳果糖或者福松粉润肠通便,也可以使用开塞露塞肛。
②可以使用中成药通便,比如说柴勺承气汤。③饮食上多进食富含粗纤维的食物,比如芹菜,菠菜等。