问题分析:你这样和精关不固,肾阳虚,或者和性敏感,性幻想比较严重有一定的关系,应注意日常的保养意见建议:不要吃辛辣油腻的食物,应注意多运动一下,保证忌烟酒,按时睡眠,性生活不要太频繁,可用五子衍宗丸,金锁固精丸