女人生完孩子之后身体特别脆弱,所以需要好好保养,坐月子期间饮食要注意各种饮食,如果你想喝糖水的话就多喝一点红糖,或者是红糖煮鸡蛋更好,因为这些都是有补血的功效,可以弥补生孩子造成的气血虚亏,喝了也能补充体力。