你好。偶尔的一次血压并不能说明什么问题。单纯从这个血压来说的话低压偏高。因为血压受情绪和周围环境的影响。建议你多测量几次血压再看。
预防高血压主要是平时要低盐低脂饮食。注意休息,不能劳累不能抽烟喝酒要保持乐观轻松的心态。希望能对你有所帮助,顺便给我的回答做一下评价。