早上几点锻炼好

考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体指导意见黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好

肠套叠最多见的为回肠末端套人结肠。肠套叠的三大典型症状是腹痛、血便和腹部肿块，表现为小孩的腹部突然剧烈性的疼痛，不停地冒虚汗，伴有呕吐和果酱样血便。绿色大便是消化不良的表现，不是肠套叠、乳酶生、这些是助消化的药物。适当减少每次哺乳的量，增加些次数。

你好，这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能。如果持续建议到医院内科检查血常规，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。

体寒不宜多吃蛤蟆。你好，蛤蟆是刺激性的食物，所以平时不建议吃，如果有需要可以多吃一些温性的食物会比较好的，用一些深海鱼或者是对淡水鱼煮汤加入豆腐都是非常有益的，或者是多喝一些香菇土鸡汤加入生姜都是可以起到辅助治疗作用的

您好，很高兴为您服务，根据您提供的问题，您可以服用中药治疗的具体的药物要根据您身体的具体症状来决定的，因为不能面诊所以不能轻易给您开出药方的，建议您详细提供自己的症状

你好，不知道你具体指的是什么部位，接近肩膀处，是不是三角肌。考虑有可能和肌筋膜炎、肩周炎、局部外受风寒、局部损伤有关。

根据您的描述，可考虑为肠炎肠痉挛。指导意见建议根据你的症状，可以到医院检查一下腹部B超，胃镜，心电图看看，根据检查结果对症治疗。

前者湿浊阻滞气机，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。后者具有消积导滞，行气止痛之功效。

您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。该病治疗方法。1、病因与支持治疗。急性发作期应避免剧烈活动，应卧床休息，卧于舒适体位，闭目，头固定不动，避免声光刺激。安抚其心情，减轻其恐惧、焦虑心理，消除病因治疗。2、药物治疗。可用前庭神经镇静剂，如地西泮。抗胆碱能制剂，如东莨菪碱。前庭神经抑制又抗胆碱药，如茶苯海明、地芬尼多、异丙嗪等。血管扩张药，如倍他司汀、氟桂利嗪、碳酸氢钠等。3、手术治疗。药物治疗无效者可考虑手术破坏迷路或切断前庭神经。4、康复治疗。前庭功能低下者，进行Cawthorne-Cooksey前庭康复训练，促进前庭代偿。前庭功能敏感性过高者，可试行习服疗法，对相同刺激下所表现的反应性将会逐渐降低或衰减。5、中药辨证治疗。

主要是颈肩肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起酸痛，胀痛表现。