健康指导:蜂蜜中含较多的果糖卵磷脂和微量元素,对肠胃有调理作用,能缓解便秘。同时能促进身体新陈代谢,有抗衰老的作用,每天适当吃一些蜂蜜对身体有好处。
但蜂蜜不要吃太多,一般1-2勺就可以了,多吃容易造成肥胖,同时也不要和白酒一起吃,会对肝脏造成损伤,对身体不利