你好,肌肉劳损的病变发生,多因活动剧烈,负重受凉,休息欠佳等因素,造成了肌肉软组织过度牵拉,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,引发了酸痛不适的症状发生。
建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,明确诊断后,给予热敷理疗,推拿按摩,针灸电疗,活血化瘀,舒筋通络等药物对症治疗。