你好、适当的增加户外活动、如散步、踏青、打球、打太极拳等、使人体气血通畅、促进吐故纳新、强身健体、又可以怡情养肝、也可提高人体的免疫力目前治疗肝硬化的方法是细胞靶向修复疗法、细胞靶向修复疗法是治疗肝硬化、改善肝细胞疗效甚好的方法它是将脐带血中的细胞移植到患者体内、使其在肝脏内生长、繁殖、以便修复损伤肝细胞、重建肝脏正常的功能这种治疗方法风险小、痛苦小、费用低、治疗方便