锻炼肺功能的方法是有氧运动如踩单车、游泳、慢跑,可根据自身的特点选择。膝关节疼痛患者最好避免长时间走路,比较胖的患者可以选择游泳,既可以减肥也能锻炼心肺功能。
绝大部分患者最简便的方法是吹气球、深呼吸。需注意:每次运动不要超过半小时,应适当进行锻炼,以免出现不适。