问题分析:您好,您的情况可能是患有膝关节骨性关节炎,患有此病的人是不适合爬山的。意见建议:建议到医院拍一个膝关节正侧位片,一旦确诊患有此病应及时治疗,肥胖者要减肥以减轻关节负重。
可局部贴敷活血化瘀止痛的膏药,再配合适当烤电效果更佳。