桑子味道酸甜,属于寒性食物,吃嗓子能够起到补肝益肾、无法明目、止咳解读、养颜润肠等作用,尤其是一些经常出现头晕目眩的人,吃一些桑子可以很好的治疗。
如果女人阴血不足,也可以选择吃桑子来辅助治疗。不过,桑子这种食物不是所有人都可以吃的,一般来说,肠胃有疾病、排便困难的人不适合吃桑子,因为会加重病情。
至于孕妇么,还是可以吃的,但是每次最多吃二十颗,吃太多反而会伤害身体。