问题分析:仅仅想通过吃药减肥,一劳永逸是很难的,如果就是买点药吃吃就减肥,那么多明星和老板为什么减肥不下来呢?且不说这些减肥药到底有没有毒副作用了。
意见建议:减肥还是要控制饮食和体育锻炼。首先饮食上要控制,不能吃的过多,三餐饮食规律,营养合理均衡,多吃蔬菜和水果。
再次就是加强运动,特别是有氧运动。