要考虑是劳累或者是受凉等,导致出现的肌肉的酸痛,目前主要是注意保暖,同时避免过度的活动。治疗上主要是应用一些消炎止痛的喷剂。
要进一步查找原因,要排除风湿方面的疾病,还要排除关节本身的病变。明确原因才能进一步治疗。日常生活中要注意,避免受凉,注意劳逸结合,关节不可过度受累。
每天可以间断热敷关节疼痛处。