根据你提供的情况,一般的考虑是天气炎热饮食不节引起中暑的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服藿香正气丸浓缩丸、黄连素片、胃得宁胶囊之类的药物调理,多喝水,不可以长时间的在高温的环境,祝你健康。