问题分析:您好黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效;枸杞可以明目,降血糖,提高机体免疫力。党参可以增强抵抗力,降血压,能补脾益肺,适用于各种气虚不足者。
红枣能提高人体免疫力、降血压。运动后出汗是正常现象,不用过于紧张。意见建议:黄芪枸杞党参红枣都是大补药,不要长时间喝。
药补不如食补,建议您加强饮食营养,结合体育锻炼对身体更有益处!祝您健康!