1会在关节沉淀引发痛风病2影响糖代谢脂代谢进而并发糖尿病及心脑血管病.3沉淀在肾脏就会出现肾结石进而引发痛风肾严重的会发展成为尿毒症. 1谷物类:碳水化合物和B族维生素 2肉类及制品:优质蛋白质脂肪B族维生素 3奶及制品:除纤维素外的各种营养成分 4蛋及制品:优质蛋白质高蛋氨酸 5豆类及制品:优质蛋白质低脂肪 6蔬菜水果:维生素丰富。