咳出的痰中带血这是有炎症刺激后出现气管炎的现象,剧烈咳嗽后咽喉部毛细血管破裂容易出现痰中带血的现象,需要先治疗咳嗽,咳嗽好了就不会痰中带血了。
建议多喝水,合理作息,避免劳累和紧张熬夜。平时注意饮食,不要吃生冷辛辣的食物。