病情分析:vc服用可以是随时的,vc每时每刻都在被人体利用,没有特定的时间限制的,也没有特定的时间消耗的,但是建议每2--3小时吃一个橙子之类水果是最好了不建议长期服用维生素C意见建议:一些胃病患者或胃不适者尽量在饭后摄入,不宜空腹服用的以免胃酸加重的导致胃痛的情况的,至于维生素E可以考虑晚上睡前服用的