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膝关节滑膜炎,隐痛,怕冷

去年七月份开始隐痛,中途曾针炙、拔罐,做过一次小针刀,喝过几付中药效果都不好,现在仍然隐痛,关节有些肿大,有敢跑、跳。目前没有做任何治疗,只是贴身带着托马琳护膝,感觉热乎乎的挺舒服。走路时间长了能感觉出胀的感觉。:想得到的帮助:我想请教医生我应该再做什么样的治疗才能好,我能做什么样的锻炼,能炼瑜伽吗?谢谢
提问时间:2022-02-01 18:30
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