病情分析:闪腰多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。因各人的症状轻重不同,恢复快慢不同,一般有一周左右就好转。
指导意见:急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)做痛点封闭,并辅以物理治疗。
也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。